Trois questions au Docteur PEYRET
médecin généraliste en centre ville de Poitiers
Quels comportements adopter en cas de fortes chaleurs ?
En période de canicule, la prévention repose sur quelques mesures simples : boire régulièrement sans attendre la sensation de soif, maintenir son logement au frais en fermant les volets en journée, éviter les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes, privilégier des vêtements légers et une alimentation adaptée. Une vigilance particulière doit être portée aux personnes les plus vulnérables. Notre rôle en tant que professionnels de santé est essentiel pour repérer ces situations à risque et rappeler les mesures de prévention.
Quels sont les signes qui doivent nous alerter ?
Certains symptômes doivent faire évoquer une déshydratation ou un coup de chaleur : fatigue inhabituelle, faiblesse, crampes, maux de tête, vertiges, nausées ou troubles du comportement. L'apparition d'une fièvre élevée, d'une confusion, d'une somnolence, d'une agitation constitue une urgence médicale.
Que faire en cas de coup de chaleur ou de déshydratation ?
Il est recommandé d'installer la personne dans un endroit frais, de favoriser une réhydratation progressive. Devant un coup de chaleur ou des signes de gravité (température élevée, troubles neurologiques, altération de la conscience), il faut appeler le 15 et débuter immédiatement les mesures de refroidissement.
+ d'infos
Le saviez-vous ?
Les personnes souhaitant bénéficier d'un suivi peuvent s'inscrire au registre des personnes vulnérables, par téléphone au 05 49 52 38 26 ou via le site internet du CCAS de Poitiers. Cette inscription permet d'être contacté en cas d'épisode de forte chaleur afin de vérifier que tout va bien.
+ d'infos
Le calendrier de l'été !
- Canicule : hydratez-vous régulièrement et prenez des nouvelles des personnes les plus fragiles.
- 28 juillet : journée mondiale contre les hépatites : le dépistage et la vaccination
restent essentiels pour prévenir les hépatites virales. - Prévention des addictions : en période estivale et festive, restons vigilants face aux consommations à risque.
- Préserver son autonomie : rester hydraté, actif et entouré permet de limiter les risques de fragilité et de chute.
Pour toute question, rapprochez-vous d'un professionnel de santé.
A ne pas manquer !
Webinaires :
- Jeudi 16 juillet : présentation du 3114 et du dispositif VigilanS : 12h30 - 13h15.
- Jeudi 23 juillet : présentation de La Vie La Santé par le Professeure Marion ALBOUY : 12h30 - 13h15.